من استرس دارم اما آن را کنترل می‌کنم (کتاب گویا) خودیاری 2
| شناسه | 232065 |
| شابک | 2500110169447 |
| انتشارات | ندای کادح |
| سال انتشار | 1397 |
| نوبت چاپ | 1 |
| نويسنده | محمد قهرمانی خرم - مریم باباخانی |
| مترجم | کاملیا کریمی - محمد لاکچی - بهاره جلودارزاده - محمد مقدسی |
| زبان | فارسی |
درباره این مورد
استرس واکنش ما انسان‌هاست به اتفاقات مختلفی که در زندگی‌مان روی می‌دهد و این واکنش شامل علائمی در رفتار، جسم، ذهن، عواطف ما می‌شود.
اگر شما یا یکی از عزیزانتان نیز علائم استرس را دارید و در کنترل آن با مشکل مواجه شدید، خواندن و عمل کردن به توصیه‌های این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
20,000 تومان
